20150129 http://www.invitromagazine Έχει χρησιμοποιηθεί ως αρωματική ουσία σε καλλυντικά και σε φάρμακα κυρίως για τη γρίπη και τον πονοκέφαλο, αλλά πρόσφατες επιστημονικές μελέτες αποκάλυψαν μία ακόμα καταπληκτική νέα χρήση για το αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου : ενισχύει τις νοητικές ικανότητες και […]
Υπάρχουν τροφές που μειώνουν το άγχος;
20150128 Πηγή: boro Κείμενο της συνεργάτιδάς μας, εκπαιδευτικής συμβουλευτικής ψυχολόγου Δρ. Καλλιόπης Εμμανουηλίδου. Από το βιβλίο Γυρίζω σελίδα στη Διατροφή- Εκδόσεις Μεταίχμιο. Από μόνη της καμία τροφή δεν έχει αγχολυτικές ιδιότητες. Αν δεν είμαστε αποφασισμένοι να αντιμετωπίσουμε το άγχος μας, […]
Ποιες πικάντικες τροφές σε αδυνατίζουν και σε κάνουν πιο υγιή
20150121 Πηγή: tromaktiko Οι επιστήμονες συνεχώς τονίζουν τη σπουδαιότητα των καυτερών φαγητών… και μπαχαρικών στο θέμα του αδυνατίσματος, της ενεργοποίησης του μεταβολισμού, αλλά και της άμυνας του οργανισμού απέναντι σε ιούς και μολύνσεις. Εάν λοιπόν θες να χάσεις βάρος, να […]
Οι γυναίκες με μεγάλη περιφέρεια κάνουν πιο έξυπνα παιδιά
20150119 Πηγή: vita.gr Οι επιστήμονες βρήκαν ότι το λίπος στα οπίσθια είναι ζωτικής σημασίας για τη διανοητική ανάπτυξη των παιδιών που θα γεννήσουν. Ίσως αυτή η ανακάλυψη να εξηγεί τόσο το γιατί οι γυναίκες έχουν αναλογικά πολύ περισσότερο λίπος από […]
Τροφές που όσο τις τρώτε, τόσο περισσότερες θερμίδες καίτε
20150119 Πηγή: tromaktiko Γνωρίζετε, πως υπάρχουν κάποιες συγκεκριμένες τροφές που μπορείτε να τις… τρώτε αρκετά συχνά καθώς όχι μόνο δε σας παχαίνουν, αλλά βοηθούν να κάψετε θερμίδες; Μπορεί να σας φαίνεται κάπως περίεργο αλλά όλοι οι διατροφολόγο τις προτείνουν, καθώς […]
9 κακές -για το δέρμα- συνήθειες του χειμώνα
20150117 Πηγή: tromaktiko Εντοπίστε, παρακάτω, ποιες είναι οι κακές συνήθειες που μπορεί κι εσείς οι ίδιοι να έχετε και φροντίστε αυτό το χειμώνα να τις κόψετε, για να… έχετε το δέρμα απαλό και χείλη για φίλημα. Το κρύο είναι αδυσώπητο […]
Συναισθηματικός εκβιασμός: Η ψυχολογική χειραγώγηση από αγαπημένα πρόσωπα
20150111 της Αγγελικής Αρβανιτοπούλου, Clinical Psychology Ms Αυτό είναι κάτι που συχνά μας ασκούν τα πιο αγαπημένα μας πρόσωπα. Πολύ περίτεχνα και… με τον δικό τους μοναδικό τρόπο ασκούν πάνω μας ψυχολογική πίεση προκειμένου να ‘κάνουν το δικό τους’ – […]
Μια ελληνική συνταγή 6.000 ετών που …προστατεύει
20150102 InVitroMagazine.gr Αναφέρεται στην Ιλιάδα ως τρόφιμο που δόθηκε στους στρατιώτες πριν από τις μάχες, για να ενισχύσουν την ενέργειά τους και να τους δώσει δύναμη . Επίσης αναφέρεται σε αρχαία Αιγυπτιακά αρχεία ως φάρμακο που καταναλώνονταν από τις γυναίκες […]
Ρόδι, ο πρωταγωνιστής των εορτών
20150101 Πηγή: arouraios Πρόκειται για έναν καρπό που από την αρχαιότητα έως και σήμερα συμβολίζει την καλοτυχία, την αφθονία και τη γονιμότητα. Γι’ αυτό άλλωστε η παράδοση ορίζει πως το σπάσιμο ενός ροδιού στο κατώφλι του σπιτιού την Πρωτοχρονιά, φέρνει […]
Τροφές που κάνουν καλό στο δέρμα
20141228 της Αγγελικής Καπέλλου Κλινικής Διαιτολόγου του Κέντρου Αποθεραπείας και Αποκατάστασης «ΑΝΑΠΛΑΣΗ» Όσα θαυματουργά συστατικά κι αν κρύβει η επιστήμη της δερματολογίας στα εργαστήριά της, στην πραγματικότητα η φροντίδα του δέρματος είναι πολύ πιο απλή και ανέξοδη απ’ ό,τι πιστεύουμε. […]
Κατάθλιψη των Γιορτών: Μηπως έχεις κι εσύ;
20141226 Πηγή: tromaktiko Η κατάθλιψη των γιορτών αποτελεί μια σύγχρονη ασθένεια που δεν κάνει εξαιρέσεις…Ψάξε στον εαυτό σου όσα περιγράφει το παρακάτω κείμενο και αναλογίσου. Μήπως έχεις κι εσύ; Αν η απάντηση είναι θετική, υπάρχουν τρόποι για να νιώσεις καλύτερα. […]
Τι να φάτε μετά τη γαλοπούλα και τους κουραμπιέδες για να μην παχύνετε!
20141223 Πηγή: tromaktiko Είναι αδύνατο να αντισταθούμε στα χριστουγεννιάτικα γλυκά και αλμυρά εδέσματα και το χειρότερο είναι ότι πολλές φορές νιώθουμε τύψεις γι’ αυτό… Ακούγεται σαν όνειρο, όμως σύμφωνα με το onmed, μπορούμε να αντισταθμίσουμε τον αντίκτυπο των βλαβερών λιπαρών […]