20130827 Πηγή: myworld.gr Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να χάσετε βάρος, αλλά αυτό δεν σημαίνει πως είναι και υγιεινοί. Παρακάτω θα βρείτε μερικούς υγιεινούς τρόπους για να χάσετε κιλά αλλά και να διατηρήσετε σταθερό το βάρος σας…Να τρώτε πολλά και μικρά […]

20130820 Πηγή: boro.gr Η λοχεία θεωρείται μια πολύ σημαντική περίοδος για την μητέρα και τη θεμελίωση της σωματικής και ψυχικής υγείας του βρέφους. Η μητέρα παρέχει συναισθηματική ασφάλεια και φροντίδα. Προϋπόθεση για την ομαλή διεξαγωγή είναι το περιβάλλον της μητέρας […]

20130725Πηγή: nutrimed.gr Σε καταστάσεις έλλειψης σιδήρου, όπως η σιδηροπενική αναιμία, η καθημερινή κάλυψη των αναγκών μας σε σίδηρο αποκτά ιδιαίτερη σημασία.Ποιοι είναι, όμως, οι παράγοντες που βοηθούν στη μεγαλύτερη και αποτελεσματικότερη απορρόφησή του και τι μπορούμε να προσέξουμε στη διατροφή […]

20130720Πηγή: http://boro.gr Η οστεοπόρωση είναι μία από τις πιο επικίνδυνες ασθένειες η οποία απειλεί κυρίως τις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση και τους άνδρες όταν ξεπερνούν την ηλικία των 65 – 70 ετών. Πρόκειται για ένα νόσημα που χαρακτηρίζεται από τη […]

20130720 Πηγή: mednutrition.gr Τα τελευταία 20 χρόνια, ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζει η διερεύνηση της σχέσης ανάμεσα στην εντερική μικροχλωρίδα και την παχυσαρκία. Δεδομένου ότι η παχυσαρκία αποτελεί κύριο παράγοντα κινδύνου εμφάνισης σοβαρών νόσων, συμπεριλαμβανομένων του σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, των καρδιαγγειακών […]

20130615 Τα άτομα με άπνοια ύπνου (υπνική άπνοια), έχουν υψηλό βαθμό κινδύνου να πεθάνουν από αιφνίδια καρδιακή ανακοπή, αναφέρεται σε μια νέα μακροχρόνια μελέτη η οποία δημοσιεύθηκε από το περιοδικό του Αμερικανικού Καρδιολογικού Κολεγίου. Η μελέτη βασίστηκε σε έρευνα, που […]

20130613 πηγή:iatropedia Στο επιστημονικό κείμενο που θα διαβάσετε θα μάθετε ποια είναι τα επικίνδυνα φίδια στην Ελλάδα , σε ποιες περιοχές ζουν, πότε κινδυνεύουμε να μας τσιμπήσουν και τι πρέπει να κάνουμε την “κακιά” την ώρα. Ειδικά τώρα που είναι […]

20130606 Μια από τις πιο συχνές αιτίες επίσκεψης στο ορθοπαιδικό ιατρείο είναι ο πόνος στην περιοχή του ώμου και η διάγνωση που συχνά τίθεται είναι τενοντίτιδα ή περιαρθρίτιδα του ώμου. Ο κύριος Γιώργος Παπαδημητρίου, Χειρουργός- Ορθοπεδικός, μας εξηγεί όλα όσα […]

20130530 Γράφει ο Νικόλαος Λασανιάνος – Ορθοπεδικός Τραυματολόγος Τα γάγγλια αποτελούν κύστες γεμάτες με διαυγές κολλώδες υγρό. Συνηθέστερα εξορμούνται με ένα μίσχο από οστάρια ή από έλυτρα των τενόντων. Γάγγλια μπορούν ν’ αναπτυχθούν σε διάφορες θέσεις, ωστόσο η συντριπτική τους […]

20130528 Γράφει ο Κωνσταντίνος Ξηρομερίτης MD, PhD, MSc – Aγγειοχειρουργός • Τι εννοούμε με τον όρο φλεβική ανεπάρκεια; Tι ακριβώς είναι οι κιρσοί;Οι κιρσοί δημιουργούνται όταν αυξάνεται η διάμετρος των αιμοφόρων αγγείων τα οποία επαναφέρουν το αίμα στην καρδιά (φλέβες). […]

20130528 Δεν θέλει κόπο, θέλει τρόποΤελικά η γνωστή ρήση «Δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο» επαληθεύεται από επιστημονικά δεδομένα όσο αφορά στη μάχη για την απώλεια βάρους. Στο συμπέρασμα αυτό συγκλίνουν οι απόψεις των ειδικών της επιστήμης της υγείας, που υποστηρίζουν […]

20130519Πηγή: www.boro.gr Τα συμπτώματα του Αλτσχάιμερ συνήθως εμφανίζονται σταδιακά. Προοδευτικά εντείνονται σε σημείο που προκαλούν μεγάλη βλάβη. H νόσος διακρίνεται σε ήπιο, μέτριο και έντονο στάδιο και καθένα από αυτά έχει ξεχωριστά συμπτώματα. Αλλά τα συμπτώματα ποικίλλουν από άνθρωπο σε […]